昨日は、小2を頭に3人の甥っ子を連れて山形の公園まで行きました。

子供というのはなぜか広いところに来ると走り出す習性があるようで、

一緒になって走ったりブランコしたり、ぎったんばっこん？したり山に登ったり、

おばさんが一人では変な人だと思われそうなので、子守がてらに自分も発散できて

１石２鳥なのです。・・・が、しかし子供と走り回って遊ぶのは、１０ウン年ぶりぐらいなので

日頃の運動不足がたたって、今日は筋肉痛・・・

外で体を使って遊ぶと子供は、ストレス発散できるというけれど、大人も同じですね。

冬は寒くて、飲んだり食べたりしてストレス発散だ〜と思っていたけれど、

暖かくなったことだし、安上がりで健康的な、公園で走ったり、たまには、子供にかえって

みるのも楽しいですよ。